楽天ヘルスケアについて、「以前よりポイントを獲得しにくくなった？」「5,000歩歩いただけではダメになった？」と気になっている人もいるのではないでしょうか。
楽天ヘルスケアでは、2026年4月13日から1日5,000歩に関する達成条件が変更され、5,000歩以上歩いたうえで、当日中にアプリ上で歩数を確認することが必要になりました。
そのため、5,000歩以上歩いていても、当日中にアプリで歩数を確認していないと、翌日のラッキーくじにつながらない可能性があります。
以前よりも利用時に注意する点が増えたことから、この変更を「改悪」と感じる人がいても不思議ではありません。
一方で、ポイントの当選確率そのものが以前より下がったと確認できる公式データは見当たりません。「ポイント獲得条件の変更」と「当選確率」は分けて考える必要があります。
この記事でわかること
- 楽天ヘルスケアが「改悪」と言われる理由
- 2026年4月13日から変更されたポイント獲得条件
- 現在の5,000歩チャレンジとラッキーくじの仕組み
- ポイントの当選確率が下がったのか
- ポイントを取りこぼさないための注意点
- 楽天ヘルスケアが向いている人・向いていない人
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楽天ヘルスケアは改悪された？結論
結論からいうと、楽天ヘルスケアでは2026年4月13日から5,000歩チャレンジの達成条件が変更されています。
現在は1日5,000歩以上歩くだけでなく、5,000歩以上の歩数を達成当日中にアプリ上で確認することが必要です。
さらに、獲得したラッキーくじは達成翌日中に引く必要があります。
つまり、現在は基本的に次の流れで利用します。
- 1日5,000歩以上歩く
- 達成当日中に楽天ヘルスケアを開いて歩数を確認する
- 達成翌日中にラッキーくじを引く
- 抽選結果に応じてポイントを獲得する
以前よりポイント獲得までに気をつける条件が増えたという意味では、「改悪された」と感じる人がいるのは理解できます。
ただし、サービス自体が利用できなくなったわけではなく、条件を満たせば現在も楽天ポイントが当たるラッキーくじに参加できます。
「ポイント獲得条件は以前より注意が必要になった一方、日常の歩数を楽天ポイント獲得の機会につなげられる基本的な特徴は続いている」と考えるのが適切でしょう。
楽天ヘルスケアで何が変わった？2026年の変更点
今回の「改悪」という話を理解するうえで重要なのが、2026年4月13日からの5,000歩チャレンジに関する条件変更です。
| 確認項目 | 現在の仕組み |
|---|---|
| 必要な歩数 | 1日5,000歩以上 |
| 達成日の確認 | 5,000歩以上の歩数を当日中にアプリ上で確認 |
| ラッキーくじ | 達成翌日中に引く |
| ポイント | くじの抽選結果によって変動 |
| ハズレ | 0ポイントを含む |
公式アプリページでは、2026年4月13日から「1日5,000歩以上歩く」の達成条件が変更されたことが案内されています。
現在は、5,000歩以上歩くだけで完了と考えず、その日のうちに楽天ヘルスケアを開き、アプリ上で5,000歩以上になっていることを確認するのが重要です。
なお、変更前の詳細な判定方法について、この記事では確認できない内容を推測して記載していません。
楽天ヘルスケアとは？
楽天ヘルスケアは、歩数などの記録を活用しながら健康管理に取り組めるアプリです。
代表的なポイント獲得方法として、1日5,000歩の目標を達成することでラッキーくじの獲得を目指せる仕組みがあります。
ただし、5,000歩歩けば必ず一定数の楽天ポイントがもらえる仕組みではありません。
ラッキーくじは抽選となっており、結果によって獲得ポイント数が異なり、ハズレの0ポイントも含まれています。
楽天ヘルスケアが改悪されたと言われる理由
5,000歩達成当日にアプリを確認する必要がある
現在の楽天ヘルスケアでは、1日5,000歩以上歩いたうえで、達成当日中にアプリ上で5,000歩以上の歩数を確認する必要があります。
そのため、スマートフォン側で5,000歩を超えていたとしても、楽天ヘルスケアを開かずに1日を終えてしまうと、ポイント獲得の機会を逃す可能性があります。
特に夜になって5,000歩を達成することが多い人は注意が必要です。
取りこぼしを防ぐポイント
5,000歩を達成した日は、就寝前など決まったタイミングで楽天ヘルスケアを開き、アプリ上でも歩数が反映されているか確認する習慣をつけると忘れにくくなります。
達成翌日中にラッキーくじを引く必要がある
5,000歩チャレンジの条件を満たした後も、それだけでポイント獲得が完了するわけではありません。
獲得したラッキーくじは、5,000歩を達成した翌日中にホーム画面から引く必要があります。
「当日に歩数を確認する」「翌日にくじを引く」という2段階を意識しておきましょう。
抽選制で必ずポイントがもらえるわけではない
楽天ヘルスケアのラッキーくじは、5,000歩達成ごとに一定数のポイントが確定する仕組みではありません。
くじの結果によって獲得ポイント数が異なり、0ポイントのハズレも含まれています。
そのため、「毎日5,000歩歩けば、必ず毎日ポイントが増える」と考えて利用すると、実際の仕組みとのギャップを感じる可能性があります。
ポイントの当選確率は以前より下がった？
楽天ヘルスケアの「改悪」を気にしている人の中には、「以前よりポイントが当たりにくくなったのでは？」と感じている人もいるかもしれません。
しかし、過去と現在の当選確率を正確に比較できる公式データが確認できない以上、当選確率が下がったと断定することはできません。
くじは抽選であるため、短期間の結果にはばらつきが生じます。
数日間ハズレが続いたり、獲得ポイントが少なかったりしたとしても、それだけを根拠にサービス全体の当選確率が引き下げられたと判断するのは難しいでしょう。
ここは分けて考えましょう
- 公式に確認できること：2026年4月13日から5,000歩チャレンジの達成条件が変更された
- 確認できないこと：当選確率そのものが以前より引き下げられたかどうか
「条件が変わったこと」と「くじが当たりにくくなったこと」を同じ意味として扱わないことが大切です。
現在の楽天ヘルスケアでポイントを獲得する流れ
現在の5,000歩チャレンジを利用する場合は、次の流れを覚えておくとわかりやすいです。
- 1日の歩数が5,000歩以上になるまで歩く
- 5,000歩を達成した当日中に楽天ヘルスケアを開く
- アプリ上で5,000歩以上と表示されていることを確認する
- 達成翌日中にホーム画面からラッキーくじを引く
- 抽選結果に応じてポイントを獲得する
特に忘れやすいのが、「達成当日の歩数確認」と「達成翌日のくじ」です。
普段から5,000歩以上歩いている人でも、アプリを開く習慣がない場合はポイント獲得の機会を逃す可能性があるため注意しましょう。
ボーナススロットでもポイント獲得の機会がある
楽天ヘルスケアには、5,000歩チャレンジのラッキーくじ以外に、ボーナススロットも用意されています。
公式アプリページでは、ボーナススロットは2時間ごとに更新される仕組みとして案内されています。
5,000歩チャレンジだけでなく、アプリ内で利用できるポイント獲得機会の一つとして確認してみるとよいでしょう。
ただし、ボーナススロットや期間限定キャンペーンなどの内容・条件は今後変更される可能性があります。実際に利用する際はアプリ内の最新情報を確認してください。
楽天ヘルスケアは1か月でどれくらい貯まる？
楽天ヘルスケアで1か月に獲得できるポイント数を、一律に「○ポイント」と断定することはできません。
獲得ポイントは主に次の条件によって変わります。
ラッキーくじは抽選のため、毎月同じポイント数を獲得できるとは限りません。
そのため楽天ヘルスケアは、短期間でまとまったポイントを稼ぐことを目的にするより、普段から歩いている人が日常生活の延長でポイント獲得の機会を増やす使い方に向いています。
5,000歩を達成したのにくじが引けない原因と対処法
5,000歩以上歩いたにもかかわらず、翌日にラッキーくじを引けない場合は、まず次の点を確認してみましょう。
特に注意したいのが、スマートフォン側の歩数と楽天ヘルスケア上の歩数が必ずしも同じタイミングで表示されるとは限らない点です。
5,000歩を達成した日は楽天ヘルスケアを開き、アプリ上でも5,000歩以上になっているか確認しておくと安心です。
歩数が正常に反映されない場合は、端末側のデータ連携設定なども確認しましょう。Android版については、楽天ヘルスケア公式サイトでヘルスコネクトを利用したデータ連携方法が案内されています。
楽天ヘルスケアのメリット・デメリット
楽天ヘルスケアのメリット
通勤や通学、買い物などで普段から歩く人であれば、ポイント獲得だけを目的に生活を大きく変えなくても取り入れやすいのがメリットです。
楽天ヘルスケアのデメリット・注意点
特に、「歩くだけで自動的にポイントが貯まり続ける」という仕組みではない点は、利用前に理解しておきたいポイントです。
楽天ヘルスケアがおすすめな人・おすすめしにくい人
| おすすめな人 | おすすめしにくい人 |
|---|---|
| 普段から5,000歩以上歩くことが多い人 | 5,000歩を達成する日が少ない人 |
| 楽天ポイントを利用している人 | 毎日アプリを確認したくない人 |
| 無料で歩数系ポイ活を始めたい人 | 抽選ではなく確定ポイントを重視する人 |
| コツコツ型のポイ活が好きな人 | 短期間でまとまったポイントを稼ぎたい人 |
| ほかの歩数アプリと併用したい人 | 安定した獲得ポイント数を重視する人 |
楽天ヘルスケアは、普段から歩く習慣があり、楽天ポイントをコツコツ貯めたい人には取り入れやすいサービスです。
一方で、まとまったポイントを短期間で獲得したい場合は、楽天ヘルスケアだけに限定せず、ほかのポイ活サービスも比較した方が自分に合った方法を見つけやすいでしょう。
楽天ヘルスケアに関するよくある質問
- Q楽天ヘルスケアは5,000歩歩くだけでポイントがもらえますか？
- A
5,000歩を達成するだけでポイントが確定するわけではありません。
現在は、5,000歩以上歩いたうえで達成当日中にアプリ上で歩数を確認し、達成翌日中にラッキーくじを引く必要があります。くじには0ポイントのハズレも含まれています。
- Q楽天ヘルスケアのポイント当選確率は下がりましたか？
- A
過去と現在の当選確率を正確に比較できる公式データが確認できないため、当選確率が下がったとは断定できません。
- Q5,000歩達成当日にアプリを開き忘れたらどうなりますか？
- A
現在は、5,000歩以上の歩数を達成当日中にアプリ上で確認することが条件として案内されています。そのため、当日中に確認できなかった場合はラッキーくじの獲得につながらない可能性があります。
- Qラッキーくじはいつ引けますか？
- A
5,000歩チャレンジの条件を満たした場合、ラッキーくじは達成翌日中に引く仕組みとして案内されています。
- Q楽天ヘルスケアは無料ですか？
- A
楽天ヘルスケアは無料で利用できるアプリとして提供されています。ただし、アプリのダウンロードや利用に必要な通信環境にかかる費用などは利用者側の負担となります。
- Q楽天ヘルスケアで毎月まとまったポイントを稼げますか？
- A
ラッキーくじは抽選で、獲得ポイント数も結果によって異なるため、毎月一定数のポイントを安定して獲得できるとは限りません。
楽天ヘルスケアは改悪された？まとめ
楽天ヘルスケアでは、2026年4月13日から1日5,000歩に関する達成条件が変更され、5,000歩以上の歩数を達成当日中にアプリ上で確認することが必要になりました。
以前より利用時に注意する条件が増えたため、この変更を「改悪」と感じる人がいるのは理解できます。
一方で、ポイントの当選確率そのものが以前より下がったと確認できる公式データは見当たりません。
「5,000歩チャレンジの条件変更」と「ラッキーくじの当選確率」は分けて考える必要があります。
楽天ヘルスケアを利用するときの重要ポイント
楽天ヘルスケアは、短期間で大量のポイントを獲得することを目的とするより、日常的に歩く人が普段の移動を生かしながら、楽天ポイント獲得の機会を増やすサービスとして利用するのが現実的です。
利用する場合は、「達成当日の歩数確認」と「達成翌日のくじ」を忘れないようにしましょう。
参考情報
- 楽天ヘルスケア公式サイト
- 楽天ヘルスケア公式アプリページ（App Store）
- 楽天ヘルスケア公式アプリページ（Google Play）
- 楽天ヘルスケア公式｜歩数などのデータ連携について（Android版）
※本記事は2026年7月18日時点で確認できる楽天ヘルスケア公式サイトおよび公式アプリページの情報をもとに作成しています。ポイント獲得条件、ラッキーくじ、ボーナススロット、キャンペーンなどの内容は変更される可能性があります。実際に利用する際は、公式サイトやアプリ内の最新情報をご確認ください。
